ЙОГА на берегу ОБИ

Заметка Саймона Борг-Оливера (школа Yoga Synergy, Австралия) Контролируйте язык! * Я люблю делать упражнения для языка, они приносят...

Как обрести спокойствие ума даже при бешеном ритме жизни: 5 микромедитаций, которые можно выполнять даже при большой загрузке

Поговорим о возможности восстановления после родов — полностью и безопасно для здоровья, с помощью йоги и с учетом тех особенностей,...

ЙОГА КАК ФАСТ-ФУД: ПРЕВРАЩЕНИЕ СВЯЩЕННОГО УЧЕНИЯ В ТОВАР Публикация 15.03.16 в 15:31 в рубрике «Современная йога / размышления о практике...

Нет, не «ешь, молись, люби», а дыши, потому что без дыхания нет перемещения праны — нет жизни. Узнала тут, что пятый элемент — это вовсе...

ТОП-22 РЕКОМЕНДАЦИЙ САЙМОНА ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ОПТИМАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ Опираясь на свой опыт, я выработал ряд принципов и предлагаю их тем,...

На фото я в вишвамитрасане. Это хорошая поза, но некоторым кажется сложной. Потому что требует усилий. И если направлять на ее выполнение...

Курить вредно, это убивает. Об этом знают все. Это настолько хорошо всем известно, что многие перестали обращать на эти простые истины...

Перевела небольшую листовку, в которой говорится, каким образом йога может способствовать похудению практикующего. Хотя я лично...

ЙОГА ДЛЯ МАМЫ И МАЛЫША Автор: Деши Бартлет Подобно многим традициям, йога передается от поколения в поколение, и часто йогу практикуют...