ЙОГА на берегу ОБИ

Саноцкая Елена

Сертифицированный преподаватель йоги.
В 2012 году успешно окончила преподавательский курс по методу «Йога108», руководители курса Михаил Баранов и Илья Журавлев (сертификат преподавателя хатха-йоги для групп основного и начального уровня, соответствующий стандартам International Yoga Federation).

Предпочтение отдаю динамической практике и главным компонентом любых занятий считаю травмобезопасность, а также умение прислушиваться и понимать ощущения своего тела, достижение целей личного развития.

​

У меня на занятиях: практика асан по методу «Йога108», разработанному на основе нескольких стилей традиционных современных школ хатха-йоги, где подробно, шаг за шагом, осваиваются базовые и продвинутые техники.