ЙОГА на берегу ОБИ

С правильной практикой йоги даже в небольшом количестве живется лучше, чем совсем без йоги: учение Шри Кришнамачарьи из первых рук

Приглашаем в йога-тур в Грузию (Кобулети) с 21 сентября по 5 октября, проведем бархатный сезон у моря с йогой! Два преподавателя, два направ

Как обрести спокойствие ума даже при бешеном ритме жизни: 5 микромедитаций, которые можно выполнять даже при большой загрузке

Предлагаю вашему вниманию очередной мой перевод — размышления Саймона Борг-Оливера о мастерстве преподавателя. Преподавательское...

На фотографии я в позе светлячка, на санскрите "титибхасана". Заметили, как все светится вокруг? Наш внутренний свет зиждется на нашем...

ТОП-22 РЕКОМЕНДАЦИЙ САЙМОНА ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ОПТИМАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ Опираясь на свой опыт, я выработал ряд принципов и предлагаю их тем,...

На фото я в вишвамитрасане. Это хорошая поза, но некоторым кажется сложной. Потому что требует усилий. И если направлять на ее выполнение...

Введение в нейромедитацию (NeuroMeditation) Автор: Джефф Таррант, Ph.D. (бихевиористика, вычислительная неврология, нейропсихология) ©...

Объявляю новый набор в группу мягкой йоги! Среда 18:15-19:15. Все практикующие из предыдущей группы успешно родили и сейчас нянчат...

Перевела небольшую листовку, в которой говорится, каким образом йога может способствовать похудению практикующего. Хотя я лично...