Предлагаю вашему вниманию очередной мой перевод — размышления Саймона Борг-Оливера о мастерстве преподавателя.
Преподавательское искусство
* Я полагаю, что при ведении групповых занятий, где выполняются позы, движения и дыхательные упражнения, как правило, рекомендуется предлагать простые варианты более сложных упражнений. Тем не менее всегда найдутся те, кто стремится сделать сложные (и часто потенциально опасные) варианты упражнений, не будучи при этом достаточно подготовленными. Помимо них, есть и значительное число тех, кто просто прекратит ходить на занятия, если преподаватель будет демонстрировать варианты, которые покажутся им слишком сложными, даже если они знают, что существуют простые вариации.
* Если у преподавателя на занятии только доступные всем позы, они могут оказаться слишком легкими, и некоторым ученикам будет скучно: они прекратят практиковать, приходить на ваши занятия. Но когда у преподавателя на занятии что-то слишком недоступное и / или слишком сложные / трудные для выполнения вариации поз, то, даже если вы предлагаете и простые или легкие варианты, некоторым (иногда тем же самые людям, которым надоедает слишком простая или легкая практика) все будет казаться чересчур сложным, и они перестанут появляться на ваших занятиях. * Когда вы вышли к группе, которую обучаете, главная задача преподавателя — сделать практику в группе сложной, но доступной, при этом не слишком скучной. Следует учесть уровень учеников на физическом, физиологическом и ментальном уровнях. Сделать практику подходящей для всего множества различных типов подготовленности ваших учеников в группе - на уровне тела, энергии и ума. * Один из способов — предлагать варианты — от простого / легкого до сложного / трудного в выполнении на каждом занятии группы, но распространенное на Западе стремление к соревновательности в соответствии с принципом «без боли нет достижений», а также характерное для западных людей эго, как правило, мешают применению этого способа.
* Я думаю, что роль учителя (особенно на занятиях в группе, когда в практику включено выполнение поз, движений и дыхательных упражнений — среди таких занятий йога, танцы и боевые искусства) состоит в том, чтобы найти способ, который позволит всем ученикам практиковать постоянно, независимо от того, как они ощущают себя на уровне тела, энергии и ума, но при этом всегда адаптировать практику к их нынешнему состоянию.
*** Узнайте больше о том, как практиковать и обучать, — смотрите онлайн-курсы и расписание очных программ обучения на сайте Саймона Борг-Оливера. Оригинал публикации: https://www.facebook.com/simon.borgolivier/posts/10157040443436095 This is an interesting post by Simon Borg-Oliver translated into Russian (see an original post in English at Simon's Facebook page).
Интересно то, что этот пост Саймон опубликовал 4 января, как раз тогда, когда я старательно повышала качество своего преподавания на семинаре Игоря Пантюшева для преподавателей (который проходил 3-8 января 2019, в период новогодних каникул, так что год у нас, тех, кто участвовал, начался очень плодотворно). Размышления Саймона прекрасно перекликаются с тем, о чем мы говорили на семинаре. Мы обменивались опытом, проработали массу интересной информации как раз о том, как строить практику для своих учеников, чтобы ни одно движение не было сделано зря, вне процесса обучения.
Рада (и буду с удовольствием) применять эти принципы на своих занятиях.