ЙОГА на берегу ОБИ

Заметка Саймона Борг-Оливера (школа Yoga Synergy, Австралия) Контролируйте язык! * Я люблю делать упражнения для языка, они приносят...

Предлагаю вашему вниманию очередной мой перевод — размышления Саймона Борг-Оливера о мастерстве преподавателя. Преподавательское...

Друзья, с Новым годом вас! В качестве поздравления представляю очередной пост Саймона Борг-Оливера в моем переводе: о медитации в обычной...

Нет, не «ешь, молись, люби», а дыши, потому что без дыхания нет перемещения праны — нет жизни. Узнала тут, что пятый элемент — это вовсе...

На фотографии я в позе светлячка, на санскрите "титибхасана". Заметили, как все светится вокруг? Наш внутренний свет зиждется на нашем...

ТОП-22 РЕКОМЕНДАЦИЙ САЙМОНА ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ОПТИМАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ Опираясь на свой опыт, я выработал ряд принципов и предлагаю их тем,...

На фото я в вишвамитрасане. Это хорошая поза, но некоторым кажется сложной. Потому что требует усилий. И если направлять на ее выполнение...

Курить вредно, это убивает. Об этом знают все. Это настолько хорошо всем известно, что многие перестали обращать на эти простые истины...