ЙОГА на берегу ОБИ

Предлагаю вашему вниманию очередной мой перевод — размышления Саймона Борг-Оливера о мастерстве преподавателя. Преподавательское...

На фотографии я в позе светлячка, на санскрите "титибхасана". Заметили, как все светится вокруг? Наш внутренний свет зиждется на нашем...

ТОП-22 РЕКОМЕНДАЦИЙ САЙМОНА ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ОПТИМАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ Опираясь на свой опыт, я выработал ряд принципов и предлагаю их тем,...

На фото я в вишвамитрасане. Это хорошая поза, но некоторым кажется сложной. Потому что требует усилий. И если направлять на ее выполнение...

Введение в нейромедитацию (NeuroMeditation) Автор: Джефф Таррант, Ph.D. (бихевиористика, вычислительная неврология, нейропсихология) ©...

Курить вредно, это убивает. Об этом знают все. Это настолько хорошо всем известно, что многие перестали обращать на эти простые истины...

Подборка статей по осознанности: как забыть о зависти в йоге, управлять раздражительностью, подходить к общению более осознанно, а также,...